抑鬱症睡不著如何治療?
健康咨詢描述:
抑鬱症睡不著如何治療?我一直都有睡眠的問題,晚上老是會想很多事情,然後腦子一直轉,睡不著。
健康問答/123℃/2025-01-31 12:50:03
病情分析、指導意見及優質解答:
心理疏導是比較重要的,建議先做心理疏導,另外抗抑鬱的藥物可以控製症狀,二者合用的有效率為80%以上。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料,也不要吸煙,因為這些東西都是起興奮作用的,晚飯不要吃太飽。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)