健康咨詢描述：
我因為每天會打球或者其他活動，運動量比較大，每天會買含有硒的礦泉水喝，請問一下含硒的礦泉水喝多了對身體真的好嗎？
健康問答/103℃/2025-03-13 21:43:24
人體中有許多微量元素，其中包含硒，它可以提高人的抵抗力，也可以排毒，但是如果長期大量飲用，可能會導致硒中毒，也有可能會影響其他物質吸收。建議您每天適量飲用，不可長期一直飲用。
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