痰濕體質調理方法是什麽？
健康問答/834℃/2025-06-05 01:14:01
病情分析、指導意見及優質解答：
痰濕體質的患者要多吃薏米赤豆、冬瓜、扁豆等去濕的食物，平時要避免長期處於潮濕的環境中。每天最好進行三十分鍾的有氧運動，比如跳繩或遊泳。通過汗蒸或泡腳也有助於去除體內濕氣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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