健康咨詢描述：
發現我朋友天天上班都用紅枸杞泡水喝，請問紅枸杞泡水喝的功效與作用都有什麽？
健康問答/253℃/2025-03-25 20:55:53
紅枸杞泡水具有滋補肝腎、益精明目、延緩衰老、潤肺止咳等功效，可以起到提高機體免疫力、增強抗病能力、調節血脂、降低血壓、清除體內的自由基、提高精子和卵子的質量等作用，還可以起到促進肝損傷的恢複、延緩衰老、增強記憶力、緩解視力疲勞、抗脂肪肝、抑製腫瘤細胞生長等作用，對於高血壓、腎虛、貧血等人群，可以適當飲用紅枸杞泡水，對人體健康可以起到較多的益處。
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