神經衰弱壓力大失眠怎麽辦
健康問答/497℃/2024-06-28 06:44:05
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，如果是壓力引起的神經衰弱，建議你一定要注意及時排除壓力，可以服用穀維素來改善一下，並且注意睡前喝一杯熱牛奶，洗個溫水澡，來促進睡眠質量！可以與朋友家人多溝通，一起來幫助解決壓力，也可以更換一下工作環境
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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