菠菜和雞蛋可以一起吃嗎?
健康咨詢描述:
我媽媽今天在做飯的時候,我發現她做了菠菜,也做了雞蛋,以前好像聽過菠菜和雞蛋不能一起吃,我想谘詢一下菠菜和雞蛋可以一起吃嗎?
健康問答/336℃/2025-02-27 20:52:52
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:菠菜和雞蛋都是日常生活中常見的食物,它們兩者是可以一起食用的,菠菜中雖然含有草酸,但是並不能夠影響雞蛋中營養成分的攝入。建議:菠菜不要和豬肝、黃瓜以及豆腐一起食用。而且在食用菠菜時,需要用開水煮一下去掉草酸。
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