枸杞紅棗茶的作用和功效是什麽？
健康咨詢描述：
我最近痛經情況比較嚴重，我男朋友給我買了枸杞紅棗茶，想問問枸杞紅棗茶的作用和功效是什麽？
健康問答/170℃/2025-03-16 09:58:23
病情分析、指導意見及優質解答：
枸杞紅棗茶的功效主要是活血養血、補中益氣、提高身體免疫力等，其中枸杞還具有清肝明目的效果，適合肝氣鬱滯的患者飲用。長期飲用枸杞紅棗茶不僅可以改善血液循環、補充氣血，還可以保護視力。當然枸杞紅棗茶對宮寒、氣血不足引起的痛經也有一定的調理作用。但是枸杞和紅棗都屬於性質較熱的食物，如果吃太多很容易導致上火，需要避免長期飲用，尤其是健康人。
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