生發好方法有什麽？
健康咨詢描述：
換了新工作之後感覺壓力很大，洗澡的時候感覺自己頭發掉的很厲害，特別是頭頂那一塊已經稀疏到可以看到頭皮了，有什麽生發的辦法嗎？
健康問答/394℃/2025-03-15 03:13:07
病情分析、指導意見及優質解答：
保持規律的生活和良好的飲食習慣都利於頭發的生長，早晚梳頭、多吃一些新鮮的水果蔬菜也可以促進頭發的生長，其次，養成良好的作息習慣和保持放鬆的心情是防止脫發的好方法，對於已經開始脫發的人，想要生發就要改變自己現在的生活作息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）