泡澡半小時消耗熱量是多少？
健康問答/633℃/2025-03-29 17:48:38
病情分析、指導意見及優質解答：
泡澡半小時消耗的熱量為100-200卡路裏，泡澡的時間不宜過長，一般在20-30分鍾左右。適當泡澡可以促進機體的血液循環，從而消耗能量，增加機體的代謝能力。如果想要通過泡澡減肥，還可配合運動和飲食控製。
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