健康咨詢描述：
最近幾個月我因為考試所以天天熬夜看書，昨天我上體重秤稱體重，我發現自己居然瘦了十幾斤，我覺得很神奇，請問醫生熬夜減肥嗎？
健康問答/964℃/2025-06-10 20:41:23
一般情況下，熬夜不僅對減肥沒有作用，而且還有可能導致體重反向增長，建議你最好不要熬夜。經常熬夜的人身體代謝能力較不熬夜的人會更差，其對於營養物質的吸收、代謝能力也較差，很容易導致營養不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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