運動初期變胖假象是怎麽回事？
健康問答/413℃/2025-06-16 20:45:13
病情分析、指導意見及優質解答：
運動初期變胖假象考慮有可能是體內水分增加導致的，但是也不能排除是運動期間吃太過高熱量的食物導致脂肪堆積引起的。運動的時候要對飲食進行調整，多吃蛋白質含量豐富的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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