健康咨詢描述：
我現在懷孕三個月了，最近嘴巴特別饞，現在有點想吃腐乳，我想知道孕婦可以吃腐乳嗎？
健康問答/951℃/2024-05-19 22:07:47
懷孕期間應該少吃腐乳，腐乳中含有很多添加劑、亞硝酸鹽等不良物質，孕期攝入過多不僅會影響自身健康，還不利於胎兒生長發育。如果特別想吃，可以在懷孕結束後吃。建議養成良好的飲食習慣，孕期飲食以清淡易消化且富含營養為主，多吃新鮮的蔬果以及瘦肉、牛奶等食物，補充蛋白質、維生素的攝入。孕期適當休息，避免過度勞累，定期去醫院進行孕檢，觀察胎兒生長發育情況。
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