l4-5椎間盤突出怎麽治?
健康咨詢描述:
l4-5椎間盤突出怎麽治?是做針灸嗎?我一個朋友帶我去做了針灸,感覺還可以。
健康問答/341℃/2025-03-17 00:29:47
病情分析、指導意見及優質解答:
建議先保守治療,比如包括減少腰部過度旋轉,禁止增加腰部負重的活動,理療,配帶腰圍、支具,針灸等等。如果通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解,嚴重影響生活和工作,就應該考慮手術治療。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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l4-5椎間盤突出怎麽治?是做針灸嗎?我一個朋友帶我去做了針灸,感覺還可以。
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建議先保守治療,比如包括減少腰部過度旋轉,禁止增加腰部負重的活動,理療,配帶腰圍、支具,針灸等等。如果通過正規的保守治療後症狀無明顯緩解,嚴重影響生活和工作,就應該考慮手術治療。
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每天快走半小時以上,建議1-2個月就會看到效果,快走30分鍾後促進全身血液循環加速,使全身脂肪燃燒。運動的同時還應控製飲食減肥瘦身,日常飲食應清淡少油膩,多吃燕麥、西蘭花等。...