健康咨詢描述：
我兒子最近總是悶悶不樂的，總喜歡一個人發呆，晚上還睡不著覺，請問這是抑鬱症的前兆嗎？
健康問答/532℃/2025-02-27 10:30:50
抑鬱症前兆的患者常伴隨情緒低落、對事物失去興趣、難以入睡或睡眠質量較差以及食欲不振等症狀。但是患者還可以進行正常的工作或學習，隨著病情的發展，則會出現對自我評價較低以及反應遲鈍等症狀。可以明顯的感受到病人自我責備的心理以及輕生的情況。建議日常保持良好的心情，學會自我調節，可以適當的進行戶外運動，呼吸新鮮空氣對緩解抑鬱症的症狀具有一定幫助。
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