健康咨詢描述：
脊椎疼痛怎麽辦就是這幾天做俯臥撐。不知道啥時候腰上就開始疼。就是一塊脊椎疼。還有點腫。
健康問答/720℃/2023-02-24 11:10:31
問題分析：你好，出現脊椎疼痛的情況有可能因為鍛煉不當損傷，一般來說做俯臥撐要停止了，需要注意多休息和熱敷了意見建議：如果是休息後還是不見好，那麽要考慮去醫院做個檢查，必要時可以拍個X片看看是否有要腰肌勞損等問題存在
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