吃核桃也會導致便秘嗎？
健康問答/434℃/2025-05-20 07:31:02
病情分析、指導意見及優質解答：
核桃中含有豐富的維生素和微量元素，具有健腦、潤腸、通便等作用，所以吃核桃一般不會導致機體便秘。平時注意保持良好的心態，避免焦慮。便秘的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果，加強水分的攝入，避免攝入辛辣食物。
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