健康咨詢描述：
我最近上廁所的時候，解大便特別費勁，而且大便還很幹燥，請問大便幹燥怎麽辦吃什麽好？
健康問答/325℃/2025-01-08 23:50:41
大便幹燥一般是由於飲食原因或者是因為飲水過少導致的。建議：您可以保持清淡飲食，每日多吃蘋果、香蕉、韭菜、芹菜、青菜、金針菇等食物，每日保持飲水量在1500毫升左右。注意事項：禁止食用辛辣刺激性的食物。
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