脂肪代謝不好怎麽調理?
健康咨詢描述:
我減肥特別困難,朋友說我是體內脂肪代謝不好,我想谘詢一下這種情況應該怎麽調理?
健康問答/400℃/2024-09-14 22:55:46
病情分析、指導意見及優質解答:
脂肪代謝不好的人群,可以多進行運動鍛煉,通過運動的方式能夠促進體內脂肪的燃燒,有利於減肥。同時還需要注意飲食合理性,多吃清淡易消化的食物,少吃脂肪含量過高的食物,否則會造成身體肥胖,出現脂肪堆積的情況,容易引起脂肪肝。如果身材過胖,需要及時減脂,必要時也可以去醫院整形科就診,通過抽脂的方式達到減脂的目的,效果較好,且見效時間很快。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)