小孩子怎麽才能長高?
健康咨詢描述:
我家孩子和同齡人相比要矮一些,所以我很擔心他長不高,想谘詢一下看看小孩子怎麽才能長高?
健康問答/373℃/2025-03-10 10:42:56
病情分析、指導意見及優質解答:
孩子的身高多是與先天性遺傳因素還有後天環境因素有關。所以要長高,要注意飲食營養,建議首先要多補鈣,多吃牛奶,雞蛋,菠菜,雞肉、豬肉、羊肉瘦肉類實物。平時保持充足的睡眠,適量進行遊泳,進行跑步等運動,這樣能夠增強體質,促進骨骼發育。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)