健康咨詢描述：
我老婆目前懷孕了，最近聽她說想吃青蘋果。我想幫她問問醫生，孕婦可以吃青蘋果嗎？
健康問答/313℃/2024-07-24 00:51:26
孕婦可以吃青蘋果。青蘋果是蘋果中的一種，含有較多的果酸，有著促進食欲，緩解食欲不振，幫助食物消化以及美容養顏的作用。青蘋果還含有維生素、粗纖維、鈣、鐵、鋅等營養物質，可以補充孕婦必須營養元素，也可促進胎兒生長發育。但要適量食用青蘋果，不能吃的過多，以免使得胃腸功能紊亂，引起消化不良。孕期女性不僅要合理飲食，也要注意個人衛生、保持足夠的休息、定期產檢。
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