健康咨詢描述：
我這幾個月來頭發掉的很嚴重，頭發長的也慢，感覺都快禿頭了，想問一下怎樣讓頭發長得快些？
健康問答/485℃/2024-08-02 09:01:55
想要頭發長得快，可以多補充蛋白質，多吃瘦肉和雞蛋來補充營養。避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠。還要保持良好的心情，避免抑鬱、焦慮等不良的情緒，這樣頭發的生長速度才會快一些。其次，還可以多做頭皮按摩，每日用梳子梳頭等，促進頭皮血液循環，血流加速可以給頭發帶來更多的營養，有助於頭發生長。也可以到醫院皮膚科谘詢醫生，根據醫生的指導進行調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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