女人貧血吃什麽好,最佳的吃食是什麽,誰有經驗知道的

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女人貧血吃什麽好,最佳的吃食是什麽,誰有經驗知道的

健康咨詢描述:

女人貧血吃什麽好,最佳的吃食是什麽,誰有經驗知道的,能分享下!?

健康問答/724℃/2024-09-20 00:03:45

病情分析、指導意見及優質解答:

問題分析:你好,貧血的表現常見的有心血管係統、神經係統表現、消化係統表現、生殖係統表現、泌尿係統表現等幾種,具體如:心悸、氣促,頭暈、頭痛、耳鳴、眼花,食欲不振,女性患者常有月經不規則等。 貧血原因很多,應根據具體病因改善貧血,需要查抽血查血常規、鐵和葉酸B12相關檢查、腎功能等檢查,必要時行骨髓檢查以確診。意見建議:更重要是查病因,如胃病影響了造血原料的吸收吸收、消化道出血(包括痔瘡、肛裂等)或月經過多造成造血原料丟失過多等,血液病如再障、白血病等均可伴貧血,需要骨髓檢查以確診。有時需要除外腫瘤、免疫係統疾病等。需補充含鐵豐富的食物。這類食物有:豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐幹,以及桃、橘、棗等。在以上食物的食物中以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳哦。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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