護肝吃什麽好？
健康咨詢描述：
最近我發現身邊好多人肝髒不好的，在吃藥治療，我也比較害怕，請問護肝吃什麽好？平時應該注意什麽？
健康問答/484℃/2025-03-12 00:23:14
病情分析、指導意見及優質解答：
護肝可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、豆製品等，多吃深色及綠色水果蔬菜如西蘭花、青蘋果等，能起到養肝護肝的作用，還能起到修複肝細胞、促進肝細胞再生的作用，平時要避免生氣熬夜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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