健康咨詢描述：
半年前查出有腰椎間盤突出的，腰部疼的厲害，之後去醫院做了手術，請問腰椎間盤突出手術後康複鍛煉的方法是什麽？
健康問答/362℃/2024-08-18 13:35:36
建議您可以適當的做些鍛煉，但是不要劇烈運動，或者是做些尺度較大的動作，可以試下倒走，倒走能強製人體重心後移，矯正腰椎的過度彎曲，隻是倒走不容易堅持，也不太安全。也可以堅持站立，肩背依靠牆部，每日堅持，對於腰椎的恢複有很好的效果，平時還可以多睡硬板床。
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病情分析： 【一般治療】目前西醫對濕疹尚無特效療法，多采用對症治療。意見建議：以內服抗組胺藥物治療為多，如苯海拉明、非那根、撲爾敏、賽庚啶等，既可單用或聯用，還可與鎮靜藥、維生素c等合用。外用藥劑型依據臨床皮損表現而定，如紅腫明顯，滲出多者應選溶液冷濕敷，紅斑、丘疹時可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等；呈水皰、糜爛者需用油劑...
生側伯葉屬於涼血止血的中藥，它有止血、烏須發、止喘的功效，其次也有祛風濕、散腫毒效果，可以治療咳嗽、高血壓、燙傷、細菌性痢疾等病症。側柏葉還可以治療禿發，也可以治療百日咳。...
月經期前胸痛和懷孕時胸痛都是由激素水平改變導致的；月經期前胸痛也有可能是乳腺增生引起的。月經期前胸痛一般不會持續太長的時間；而懷孕時胸痛一般出現在妊娠的第六到八周，持續時間較長。...