胃腸感冒吃什麽飯好？
健康咨詢描述：
從昨天晚上開始發燒嘔吐，去醫院檢查，大夫說是胃腸型感冒。這幾天吃點東西就胃脹、肚子脹，肚子疼、惡心、嘔吐、拉肚子，一天排便好多次，感覺自己脫水了，身體很乏力，整個人都沒精神，幹什麽也不能集中精力。昨天喝的粥全都吐出來了，今天稍微好點了，早上跟中午的粥沒吐。想得到怎樣的幫助:胃腸感冒吃什麽飯好？
健康問答/343℃/2024-06-11 07:11:58
病情分析、指導意見及優質解答：
暖胃很重要。早上薑茶白天不要吃冷的東西包括水最好是溫水。1、主食及豆類的選擇：主食以精製米麵為主如米粥、麵條等禁用粗糧適當補充豆製品如豆漿、豆腐等；2、肉蛋奶的選擇：瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝髒、雞蛋、去油肉湯等；3、蔬菜水果的選擇：蔬菜、水果的汁避免食用纖維多的食物飲食禁忌1、限用牛奶以免導致腹脹；2、禁用油炸的烹飪方式和濃調味品；3、禁食產氣、不易消化或有刺激性的食物；4、嚴禁吸煙、喝酒
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