健康咨詢描述：
每天晚上想早點睡卻又睡不著，已經失眠很長一段時間了，所以想谘詢醫生長期失眠的治療方法是什麽？
健康問答/824℃/2025-03-24 11:14:26
長期失眠，建議盡早就醫，檢查具體失眠的原因對症進行治療，可以在醫生的指導下使用安神助眠的藥物，也可以選擇中醫的針灸和按摩來緩解壓力，還可以選擇安神助眠降火的中藥來調理，日常也需要注意，可以適當的緩解生活的壓力，情緒盡量控製平穩，而且在睡前不要喝咖啡，喝茶等功能性飲品，也可以適度的運動和瑜伽有助於睡眠，睡前還可以泡腳，適當的飲用溫牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
流行性腮腺炎是病毒感染引起的傳染病。表現為以耳垂為中心的腫大、發熱,治療以抗病毒治療及對症治療。有傳染性，如果沒有並發症,給予抗病毒藥物口服就行,中藥製劑清熱解毒的藥物就行。如果有腹痛,要查血尿澱粉酶除外胰腺炎。...
病情分析：您好，腹水是肝硬化晚期的典型並發症，一旦出現肝腹水往往代表肝硬化步入了晚期。大多數早發現早治療的肝腹水患者病情可以得到控製，使肝腹水消退，身體達到基本康複，意見建議：經過專業治療的肝硬化晚期病人能活很久，肝腹水治好後隻要注意生活細節，保持樂觀的精神狀態，遵循醫囑，防止肝腹水的複發，出院後肝腹水患者可以活很久，...
大腿左側酸痛，考慮是肌肉拉傷、衣物摩擦、過度勞累、受涼等引起的髖關節滑膜炎，可通過熱敷、按摩等方式緩解。也考慮是腰椎間盤突出、淋巴結腫大等疾病引起的，建議就醫診治。...
頭暈腿軟站不穩可能是因為睡眠時間不足、精神過於緊張以及身體過於勞累導致的，也可能是因為低血糖、高血壓以及糖尿病引起的症狀。及時去醫院檢查，明確病因適當的增加休息的時間。...
病例分析:病毒性皰疹可服用利巴韋林顆粒和左氧氟沙星治療，現在已結痂說明治療是有效果的，可繼續服用藥物治療。意見建議:也可進行輸液治療，注射維生素，清開靈，更昔洛韋。...