酸棗仁怎麽治失眠?
健康問答/546℃/2025-01-20 19:16:45
病情分析、指導意見及優質解答:
酸棗仁具有養心養肝、安神鎮靜的功效,可以直接將酸棗仁煲湯飲用治療,也可以選擇與其它安神類中藥配伍服用。或者是直接泡茶飲用,也可以起到治療失眠的作用。平時在生活當中,您也需要調整個人的作息時間,盡量避免熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/546℃/2025-01-20 19:16:45
酸棗仁具有養心養肝、安神鎮靜的功效,可以直接將酸棗仁煲湯飲用治療,也可以選擇與其它安神類中藥配伍服用。或者是直接泡茶飲用,也可以起到治療失眠的作用。平時在生活當中,您也需要調整個人的作息時間,盡量避免熬夜。
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