兒童補鋅什麽時候吃最好吸收？
健康咨詢描述：
我家孩子最近總是挑食，聽說是體內缺乏鋅引起的，請問兒童補鋅什麽時候吃最好吸收？
健康問答/377℃/2025-06-19 15:29:45
病情分析、指導意見及優質解答：
如果口服藥物進行補鋅，最好在孩子空腹的時候，也就是餐前1-2小時補鋅最好。空腹補鋅能夠最大限度的吸收，可以選擇吃鋅的製劑、片劑或口服液。此外，還需要多吃含鋅豐富的食物，例如蛋黃以及蘋果汁等。日常注意飲食合理性，根據寶寶發育情況，合理添加輔食。平時多觀察寶寶的飲食。如果出現挑食的情況需要及時糾正。日常可以多曬太陽，能夠促進鈣的吸收，有利於寶寶發育。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）