每天吃黑芝麻有什麽好處？
健康問答/642℃/2025-03-06 14:44:52
病情分析、指導意見及優質解答：
黑芝麻中含有豐富的維生素E以及蛋白質，其可以起到美容養顏、延緩衰老、增強身體免疫力、滋養頭發、促進骨骼發育、補血益氣以及降糖、降膽固醇等作用，但是體內火氣重以及經常腹瀉的人不宜食用過多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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