多夢失眠記憶力下降怎麽改善？
健康咨詢描述：
我最近晚上容易失眠，即使睡著了，也容易做夢，而且還出現了記憶力下降的情況，想谘詢一下醫生多夢失眠記憶力下降怎麽改善？
健康問答/151℃/2024-07-23 14:54:55
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠多夢記憶力下降的患者，在平時的飲食方麵，可以多進食一些，既營養又容易消化的食物，例如，魚肉、木耳、蛋黃、卷心菜、蘑菇、牛奶以及大豆等食物，以上食物具有提高患者睡眠治療以及記憶力的作用。其次，可以在專業醫生的指導下口服腦力靜糖漿等中成藥物進行調理，能夠起到補脾益氣、養心安神的功效，有效的治療失眠多夢記憶力下降的症狀。此外，也可以口服安神補腦液或者易腦膠囊等藥物，進行有效的緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）