身體濕氣重是什麽原因引起的？
健康咨詢描述：
近期我總是感覺身體沒有力氣，醫生說是因為我體內的濕氣重引起的，請問身體濕氣重是什麽原因引起的？
健康問答/950℃/2024-09-17 01:05:41
病情分析、指導意見及優質解答：
一：因為環境原因造成的，例如您在平時經常處於潮濕陰冷的環境中。二：因為不當的飲食習慣導致的，例如您經常進食一些生冷的食物，如冰淇淋、冷飲等。或者是在平時經常飲酒導致的。三：因為不當的生活習慣造成的，例如經常洗冷水澡等。所以建議您在平時要做好自身的保暖工作，保持室內的溫濕度適宜。如果濕氣比較重，則建議您平時可以多吃紅豆薏米粥等食物，促進濕氣排出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）