便秘很嚴重吃什麽好?
健康咨詢描述:
病情描述:便秘很嚴重,大便幹燥發硬,排便困難,排便時間長,說話口氣也很大。曾經治療情況和效果:可能由於自己平時工作的原因,生活不太規律,便秘到現在越來越嚴重,有時候5、6天都不來一次大便,難受的要死。後來聽同事說純果蔬成份的變通膠囊效果好,安全不會有副作用,可以從根本上解決便秘問題。我就從網上訂了一個療程,吃了段時間下來,效果的確挺好的,現在平均兩天就能排一次便,而且很順暢,口臭的毛病也明顯好多了。想得到怎樣的幫助:像我這種平時生活習慣不好的人,要想徹底治好便秘,還需要多注意些什麽?
健康問答/201℃/2024-12-05 21:49:50
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:對於便秘的治療關鍵是排便習慣和生活習慣的問題指導意見:.一定要養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.
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