健康咨詢描述：
最近頭暈醫生讓我測血壓，連續測了幾天發現血壓一直都處於高的狀態，請問高血壓吃什麽水果好？
健康問答/397℃/2025-03-03 05:33:45
高血壓吃了對身體好的水果有很多，如蘋果、奇異果、西瓜、桑椹、橘子、香蕉、火龍果、柚子等，以上水果都含有豐富的礦物質，有的可以起到保護胃腸道和血管的作用。高血壓患者不僅需要飲食上注意，日常生活中也需要適當的鍛煉，但不要劇烈運動。
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