健康咨詢描述：
我家孩子最近有些消瘦，去醫院檢查之後，醫生說是缺鋅導致的，要給孩子多吃含有鋅的食物，因此問問常見的補鋅食物都有哪些？
健康問答/167℃/2024-07-12 21:06:02
在人們日常說食用的食物中，含有鋅的食物是很多的，其中比較推薦的食物有產品、動物的肝髒、胰髒，以及核桃、瓜子、巴旦木、杏仁等堅果類食物，還有魚類、奶類、蛋類等，建議給孩子搭配食用。
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