去體內濕氣的方法是什麽?
健康咨詢描述:
最近感覺自己胖了好多,但是我感覺是虛胖,所以就懷疑是體內濕氣重引起的,我想了解一下去體內濕氣的方法是什麽?
健康問答/309℃/2024-12-30 06:13:56
病情分析、指導意見及優質解答:
想要去除體內的濕氣,建議你平時可以多吃點紅豆薏米粥,去濕氣的效果非常好。其次每天晚上堅持用熱水泡腳,堅持進行體育鍛煉。平時不熬夜,養成好的生活飲食習慣,一段時間後症狀就會有明顯的改善。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)