健康咨詢描述：
我一到冬天就手腳冰涼，失眠，感覺人特別沒精神，有帶你早泄遺精，想問問這種情況該怎麽辦？
健康問答/444℃/2025-06-24 22:08:37
手腳冰涼、失眠考慮可能是由於腎陽虛引起，可以口服六味地黃丸或者桂附地黃丸、知柏地黃丸等中成藥溫補腎陽。平時注意保暖，加強體育鍛煉，多進行有氧運動，忌煙忌酒，避免熬夜過度勞累，少吃甜食油炸食品。多吃核桃、枸杞、黑米、黑芝麻、羊肉、牛肉、韭菜等溫補腎陽的食物。每晚睡前熱水泡腳促進全身血液循環有利於改善手腳冰涼的症狀，臨睡前喝杯熱牛奶有助眠作用。
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指導意見：您好！根據您所描述的症狀考慮，是由於消化不良引起的，視力模糊疲勞，有可能是由於長期接觸電子產品，引起的。最好去醫院眼科做一下視力檢測。同時平時多吃一些清淡易消化的食物。少吃多餐，多注意腹部保暖。...
宮頸癌做放射治療後的飲食，患者可以多吃高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、白菜、青菜等，避免攝入容易產氣的食物，如大豆、糖類等。保持良好的心態，充分休息，堅持進行放射治療，定期複查。...