健康咨詢描述：
我比較喜歡吃蘋果，平時早上會吃個蘋果當早餐，媽媽說空腹的時候不能吃蘋果，請問空腹吃蘋果可以嗎？
健康問答/145℃/2025-05-29 09:11:37
空腹不一定可以食用蘋果。蘋果是一種含有豐富維生素和微量元素等營養物質的水果，如果是患有糜爛性胃炎或胃潰瘍以及消化不良的群體，正常不建議空腹食用蘋果；倘若是身體健康的正常群體且不伴有胃部疾病，則可以空腹吃蘋果，但食用的時候要控製攝入量，防止過量食用造成胃腸道負擔。平時飲食上還要注意營養均衡，盡量不吃辛辣刺激性的食物，同時適當的進行體育鍛煉。
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