健康咨詢描述：
最近這幾天我來月經了，小腹墜痛難忍，身上還出了很多冷汗，朋友說按摩穴位可以緩解痛經，請問痛經按哪個穴位可以減輕痛？
健康問答/479℃/2025-03-11 04:15:06
你好，患者可以按摩腹部正中、肚臍下四寸的子宮穴，能夠促進血液循環，緩解疼痛。除此之外，患者還可以按摩膝蓋內側凹陷處隆起的肌肉，肌肉頂端為血海穴，按摩這個穴位能夠通經活絡，緩解腹痛。
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