三七粉一天最多能吃幾克?
健康問答/672℃/2024-12-26 20:31:49
病情分析、指導意見及優質解答:
三七粉是常見的一種中藥,有活血化瘀、改善血壓血脂的作用。三七粉每天的服用量最多不可以超過六克,一般是建議在平時用溫開水衝服,或者是用蜂蜜水衝服,並且需要在飯前空腹食用,效果會更好。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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三七粉是常見的一種中藥,有活血化瘀、改善血壓血脂的作用。三七粉每天的服用量最多不可以超過六克,一般是建議在平時用溫開水衝服,或者是用蜂蜜水衝服,並且需要在飯前空腹食用,效果會更好。
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睡眠較差時,可以在睡前兩小時進行戶外鍛煉,如散步、慢跑、騎自行車等;還可用刮痧板或者梳子按摩頭皮,緩解工作壓力;每天在睡前用熱水泡腳,促進全身血液循環,可以解除一天的疲乏幫助入睡。...
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