女人補腎吃什麽？
健康問答/615℃/2025-05-17 08:41:45
病情分析、指導意見及優質解答：
女人腎虛一般會出現脫發、白帶清稀、月經失調等情況。平時可以多吃一些補腎的食物，例如鱸魚，鱸魚中不僅含有豐富的蛋白質，還具有滋陰補腎的功效，還可以多吃山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑木耳、桂圓、幹貝等食物。
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