提肛運動的正確做法是什麽?
健康問答/163℃/2024-06-16 20:29:20
病情分析、指導意見及優質解答:
患者在做提肛運動時,全身放鬆,有意識的收縮陰道和肛門處的肌肉,維持3-5秒後緩慢放鬆,放鬆後1-2秒後在繼續提拉肌肉,建議患者每天堅持做10-20次,堅持一個月會有一定的效果。平時要注意肛周皮膚的清潔衛生。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/163℃/2024-06-16 20:29:20
患者在做提肛運動時,全身放鬆,有意識的收縮陰道和肛門處的肌肉,維持3-5秒後緩慢放鬆,放鬆後1-2秒後在繼續提拉肌肉,建議患者每天堅持做10-20次,堅持一個月會有一定的效果。平時要注意肛周皮膚的清潔衛生。
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手心起了疙瘩,伴有瘙癢,可能是濕疹或者是真菌感染導致的皮炎,疙瘩呈透明狀,應是有水泡產生。建議您不要用手抓撓,以防感染,可以塗抹止癢藥膏,用清水清洗,症狀加重,需就醫治療。...
男人臉上長痘痘考慮是由於油脂分泌比較旺盛導致的症狀,油脂分泌旺盛如果沒有做到認真的洗臉,或者沒有使用清潔產品,就會導致皮脂堆積,從而產生痘痘的症狀。其次,經常食用辛辣刺激性的食物,也會導致長痘痘。...
患者需要立即停止使用該藥物,並到正規的醫院使用輸液器治療,保證機體的靜脈通暢,緩解症狀。若患者出現休克的現象,可以進行注射腎上腺素,並使用吸氧機,改善缺氧的狀態,若發生心髒驟停需要進行人工呼吸以及心肺複蘇處理。...