紅薯雞蛋可以一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我早上煮了幾個雞蛋，結果我愛人買了點紅薯回家，我想請問一下紅薯雞蛋可以一起吃嗎？
健康問答/794℃/2024-05-21 01:12:12
病情分析、指導意見及優質解答：
紅薯和雞蛋是不建議一起食用的，因為紅薯中含有澱粉、蛋白質不宜被消化，而雞蛋中也含有大量的蛋白質不容易被腸胃消化，若是兩種不宜消化的食物一起食用就會加重腸胃負擔，從而影響消化功能，不僅會導致紅薯及雞蛋的營養成分流失，而且還可能會出現腸胃脹氣、腹痛等症狀，所以不建議一起食用，兩種食物食用的間隔時間最好是控製在一小時以上為好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）