健康咨詢描述：
我今天是月經來潮的第二天，媽媽買了很多的阿膠糕，我想知道來月經的時候能吃阿膠糕嗎？
健康問答/822℃/2025-03-01 07:09:00
女性月經期間不一定能吃阿膠糕。阿膠糕是日常生活中比較常見的食物，其具有補氣養血、美容養顏和活血化瘀等功效，如果患者月經量過多且伴有貧血的狀況，則不建議食用阿膠糕；但對於月經量少的女性群體，正常可以適當的食用阿膠糕，同時食用的時候要控製攝入量。月經期間的女性要注意飲食清淡，盡量不吃辛辣刺激性和寒涼的食物，多吃含蛋白質和維生素豐富的食物，並且注意自身保暖。
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