腹式呼吸的好處是什麽？
健康問答/851℃/2025-01-06 21:55:49
病情分析、指導意見及優質解答：
腹式呼吸主要是膈肌的運動，它不需要肋間肌的活動，因此對於一些肋骨骨折的患者，采用腹式呼吸是非常好的，能夠減少呼吸時骨折所帶來的疼痛。而且腹式呼吸，能夠促進橫膈膜上下移動，可以鍛煉自己的身心健康，並能幫助身體排毒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
平均紅細胞體積偏高怎麽辦？
健康問答血常規平均紅細胞體積偏高，通常是由於貧血引起的症狀，與缺乏葉酸以及維生素b12有關。建議：對於單純平均紅細胞體積偏高的患者，一般不需要特殊治療。可以適當的加強營養攝入，多吃富含維生素以及葉酸的食物。...
鼻子總是上火是什麽原因造成的？
健康問答鼻子總是會有上火症狀，這可能是因為身體在日常喜歡食用過多辛辣刺激的食物，讓身體免疫力下降，引起上火症狀出現，其次也可能是因為在日常喝水過少，讓鼻腔內粘膜比較幹燥，出現上火症狀。...
妊娠糖尿病可以喝湯嗎？
健康問答妊娠糖尿病的患者是可以喝湯的。但是患者需要注意避免喝過於油膩、鹽分較多、糖分過多、熱量較高的湯水，以免患者血糖升高，不利於血糖的控製。患者平時飲食要以清淡、易消化的食物為主，嚴格控製飲食的攝入。...