健康咨詢描述：
我和我老婆備孕好長時間都沒有懷上寶寶，最近去醫院檢查，醫生說我精子比較弱，所以我想問一下這種情況吃什麽調理呢？
健康問答/342℃/2025-02-05 00:55:56
男性精子活力弱，可能是由於生殖道感染、精索靜脈曲張以及其他因素所導致的，患者應該前往醫院進行專業的治療，以提高精子的質量。日常生活中可以多吃些綠色蔬菜，因為綠色蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素E、鋅、硒等營養物質，可以幫助提高男性的精子治療。同時，平時也可以多吃些具有補精養身的食物，比如花生、核桃、鱔魚、海參、山藥、芝麻等，也可以提高男性的精子質量，同時還可以增強機體的免疫力。
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女性在孕晚期出現大腿根部的疼痛，一般考慮是由於恥骨分離引起，與激素水平的改變有關。還可以考慮是由於胎兒增大引起的子宮圓韌帶受到拉扯所致。出現這種現象，您需要進行局部的按摩熱敷，緩解不適。...
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