糖尿病人吃什麽主食好？
健康咨詢描述：
我的一個叔叔患有糖尿病，明天要來我家做客，但是不知道做什麽飯，請問糖尿病人吃什麽主食好？
健康問答/996℃/2025-01-08 19:54:27
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病人可以吃的主食包括穀類，經過粗加工的粗糧，如煮過的大麥、小麥、硬質的小麥粉麵條、蕎麥、黑米、通心麵、玉米麵粥以及玉米糝等。需要注意糖尿病患者應避免高糖、高鹽、高脂肪的食物，尤其要限製糖分的攝入，如麵包、饅頭、年糕、粽子等，最好是選擇粗糧，選擇富含營養，且具有降血壓及降血糖作用的主食。建議可以在兩餐之間或者進行體力活動後，吃些低糖的水果，如草莓、櫻桃、獼猴桃以及李子等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）