吃紅薯會不會發胖?
健康問答/729℃/2024-12-23 11:49:11
病情分析、指導意見及優質解答:
吃紅薯一般不會導致你變胖,但是如果你平時不鍛煉身體,而且大量的吃紅薯,有導致身體變胖的幾率。紅薯中含有豐富的膳食纖維,攝入後可以促進胃腸道的蠕動,可以促進食物消化吸收,降低便秘出現的幾率。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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吃紅薯一般不會導致你變胖,但是如果你平時不鍛煉身體,而且大量的吃紅薯,有導致身體變胖的幾率。紅薯中含有豐富的膳食纖維,攝入後可以促進胃腸道的蠕動,可以促進食物消化吸收,降低便秘出現的幾率。
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