三個月前我得了腰椎間盤突出，膨出0....
健康咨詢描述：
三個月前我得了腰椎間盤突出，膨出0.3毫米。前段時間去拍ct。顯示正常，現在一般情況下，腰部正常。不痛。可是走路一個小時。或者久坐，腰部就感到勞累，微微不舒服，如何治療
健康問答/703℃/2024-09-08 07:09:48
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，考慮你的腰椎間盤突出問題不嚴重，主要預防工作做到位可以起到不錯的結果。避免長時間站立或久坐，避免腰部負重。可以腰部熱敷、按摩等，也可以做些運動如倒退著走路等等
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）