血糖高能喝小米稀飯嗎？
健康咨詢描述：
我最近能測血糖一直偏高，早上老婆煮了小米稀飯，我想谘詢一下血糖高能喝小米稀飯嗎？
健康問答/505℃/2025-04-24 18:34:55
病情分析、指導意見及優質解答：
小米屬於粗糧，熱量低，但是煮成稀飯後，糖分會增加，血糖高的人群食用，會導致飯後血糖增加過快，對身體會有一定的影響。注意事項：平時避免食用稀飯、麵條、饅頭等軟爛的食物，嚴格控製以前的總熱量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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