怎麽防脫發?
健康咨詢描述:
我每天都會掉很多的頭發,洗頭掉的更多,真擔心會掉光啊。以前的頭發很好的。一年前就開始掉的了,剛開始不怎麽注意。有什麽方法防脫發?
健康問答/632℃/2024-08-09 20:36:31
病情分析、指導意見及優質解答:
預防脫發,飲食也是非常重要的。發友們盡量不要吃過度油膩的食物,辛辣等刺激性食物也要控製;多吃些豆製品補充鐵質,多吃黑芝麻、大豆等食物補充植物蛋白。多吃些含堿性的蔬菜和水果,因為大部分脫發患者都是因為血液裏含有酸性毒素。但如果脫發部位的毛囊已經閉合,就需要發友們通過植發進行治療了。脫發最大的因素就是腎精不足導致的,導致是腎精不足最大的可能就是你生活壓力過大,思慮過度導致的。
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